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时间:2018-10-12 09:57:30 来自:澳门永利官网线上娱乐文章  阅:

自律的人生必备的9个特质

不要把手机带上床。

似乎现代人都被手机绑架,想要不熬夜的一个好方法是

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抱怨很多时候是对自己的不满意发泄在别人的身上。

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给自己设立一个小目标,也总比漫无目的生活好。

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坚持学习和读书真的可以让自己冷静下来,大脑变得聪明。

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